影视：泰剧密密花园国语，讲述了 "接连打了两年架，司仁也觉得有点累了，而且刚刚吃了一株仙草，也正是锤炼精神力的好时机。武魂殿内部也收录了一些修炼精神力的秘法，不过见效非常慢，普遍都是通过锻炼肉身到精疲力尽，以磨练意志力的方式促进精神力增长。问题恰恰就在这里，司仁意志力非常强，或者说在个别方面的意志力比较超标，这一类的精神力锤炼方法对司仁的作用不大。“动”不能达到目标，司仁只能追寻“静”了。司仁于是每天早睡早起、按时吃饭、饮食清淡，成天盘坐在床上，五心朝天，安安静静地冥想。这个方法依旧没啥用，精神力不见长，魂力倒是蹭蹭往上提。折腾了一阵子，司仁开始琢磨消耗精神力，再将其恢复，或许可以起到锻炼的作用——至少魂力和肉身都能这么练。....

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